कई लोग सर्दी-जुकाम और ग्ले की खराश से परेशान रहते हैं ऐसे में रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में 2 इलायची डालकर पीने से राहत मिलती है

खाने के बाद इलायची का सेवन करने से आपकी पाचन शक्ति मजबूत होती है, पाचन क्रिया मजबूत करने के साथ-साथ हरी इलायची पेट की सूजन, गैस और हल्की-फुल्की पेट की इंफेक्शन भी दूर करने में मदद करती है।

इलायची के सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याएं भी ठीक होती हैं, अगर आप भी पेट जुड़ी इन समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो आज से ही सुबह-शाम दो हरी इलायची का सेवन शुरु कर दें।

कई लोग सर्दी-जुकाम और ग्ले की खराश से परेशान रहते हैं ऐसे में रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में 2 इलायची डालकर पीने से राहत मिलती है।अक्सर पेट खराब या फिर कब्ज के चलते कुछ लोगों के मुंह से बदबू आती है, छोटी इलायची खाने से मुंह की बदबू खत्म हो जाती है।