ॐ का जाप स्वास्थ्य के लिए बहुत ही मायने रखता है। इस मंत्र से बहुत सी मेंटल एवं फिजिकल बीमारियां दूर होती हैं.

हाँ, यह सत्य है कि ओम का जाप स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है। ओम एक प्राचीन मंत्र है जो भारतीय धर्म के अनुयायियों द्वारा उपयोग किया जाता है। ओम का जाप आपके मन को शांत करता है और आपको शांति और स्थिरता की अनुभूति कराता है। इसके अलावा, इस मंत्र को जाप करने से आपके मस्तिष्क की स्थिति में भी सुधार होता है।

अनेक शोधों में पाया गया है कि ओम का जाप आपके शरीर में रक्तचाप, हृदय की गति और हार्मोनल स्तर को संतुलित करता है। इसके अलावा, इस मंत्र को जाप करने से नींद में सुधार, मन की स्थिरता, तनाव को कम करने और दिमाग को शांत करने में मदद मिलती है।

इसलिए, ओम का जाप अपने दैनिक जीवन में शामिल करना बहुत ही लाभदायक हो सकता है। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं तो आप अपने मन और शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं।

 ॐ का जाप स्वास्थ्य के लिए बहुत ही मायने रखता है। इस मंत्र से बहुत सी मेंटल एवं फिजिकल बीमारियां दूर होती हैं.
* थायरॉइड की परेशानी को दूर करने के लिए ॐ मंत्र का बहुत बड़ा योगदान हैं। ॐ का उच्चारण करते वक़्त गले में कंपन होती है जिसकी वजह से होने वाली थायरॉइड की समस्या से राहत प्राप्त होती है।
* ॐ  मंत्र को ब्रह्माण्ड का स्वरूप माना जाता है तथा इसमें त्रिदेव का वास होता है। इस कारण ॐ का जाप करने से हर तरह का भय दूर होता है।
* ॐ का जाप रक्तचाप को सामान्य करता है और दिल के दौरे से बचाता है।
* ॐ का जाप करने से पेट कांपता है और पाचन क्रिया मजबूत होती है।
* ॐ का जाप करने से फेफड़ों को अधिक ऑक्सीजन मिलती और शक्ति बढ़ती है।
* ॐ का जाप करने से थकान दूर होती है और ताजगी का अहसास होता है।