रूढ़िवादिता को तोड़ना:बॉलीवुड में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता पर शमा सिकंदर का प्रभाव

 यदि आप शमा सिकंदर के उत्साही प्रशंसक हैं, तो आपने निश्चित रूप से उनके इंस्टाग्राम बायो पर तीन बहुत महत्वपूर्ण शब्द देखे होंगे।  खैर, तीन शब्द हैं 'मानसिक स्वास्थ्य समर्थक'  एक कलाकार के रूप में, शमा हमेशा साहसी और सौम्य रही हैं, इसका श्रेय उनके कभी न कहने वाले रवैये और अदम्य भावना को जाता है।  शमा सिकंदर को साहस, कड़ी मेहनत और लचीलेपन का प्रतीक माना जाता है।  हालाँकि, वह हर परिप्रेक्ष्य में इस तथ्य का सबसे आदर्श उदाहरण है कि सिर्फ इसलिए कि कोई साहसी है, उसके जीवन में भावनात्मक उथल-पुथल नहीं हो सकती है।
मशहूर हस्तियों और सार्वजनिक शख्सियतों पर नियमित आधार पर जिस तरह का दबाव होता है, उसे देखते हुए उनसे बहुत कुछ की उम्मीद की जाती है, कुछ चीजें तर्कसंगत होती हैं जबकि अन्य आधे, निश्चित रूप से नहीं।  अब एक सार्वजनिक हस्ती के रूप में दुनिया के सामने अपना कमजोर पक्ष दिखाना कमजोरी नहीं माना जाएगा।  आज के समय में, कई लोगों ने वास्तव में आगे बढ़ने और अपने संकट के समय के बारे में बोलने का आत्मविश्वास हासिल कर लिया है।  हालाँकि, शमा सिकंदर यहाँ श्रेय की पात्र इसलिए हैं क्योंकि वह वास्तव में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में ईमानदार, स्पष्ट और पारदर्शी होने वाले शुरुआती लोगों में से एक हैं।  जब अभिनेत्री का खुद का मानसिक स्वास्थ्य अवसाद के कारण खराब हो गया था तो उन्होंने कभी भी संकोच नहीं किया और जिस तरह से वह इससे बाहर आईं वह वास्तव में प्रेरणादायक था।  शमा की तरह, कई लोगों ने भी अंततः इसके महत्व के बारे में बात की है।  हालाँकि, इस विभाग में शमा और उनके अधिकांश समकालीनों के बीच अंतर निष्पादन का है।  हालाँकि कई लोगों ने अपनी समस्याओं के बारे में बात की है, लेकिन वास्तव में कई लोगों ने यह सुनिश्चित करने की ज़िम्मेदारी नहीं ली है कि दूसरे इसे गंभीरता से लें।  हालाँकि, शमा, इस विभाग में पूरी तरह से एक अलग नस्ल रही हैं।  अतिथि वक्ता के रूप में कई सम्मेलनों और कार्यक्रमों में मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में बात करने से लेकर वक्ता सत्रों, साक्षात्कारों और कार्यशालाओं में इसके महत्व पर प्रकाश डालने तक, जब भी कोई अवसर आया है, शमा सिकंदर हमेशा युवाओं को शिक्षित करने में सबसे आगे रही हैं। सही रास्ता।  खैर, इसीलिए, 'मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता' शब्द उनके जीवन परिचय पर बिल्कुल फिट बैठते हैं।जबकि आज के समय में कई कलाकार मानसिक स्वास्थ्य के बारे में 'फैंसी' और ट्रेंडिंग अवधारणा के रूप में खुशी-खुशी बात करते हैं, शमा सिकंदर ने इस पर बातचीत तब शुरू की जब इस बात पर बहुत बड़ा संदेह था कि उन्हें कितना आंका जाएगा।  इसलिए, जिस तरह से वह वास्तव में आज की पीढ़ी को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में शिक्षित करने के लिए किसी भी नकारात्मक प्रभाव या विचार को अलग रखने में कामयाब रही वह वास्तव में प्रेरणादायक है और वास्तव में विशेष मान्यता की हकदार है।  इस तथ्य को देखते हुए कि वह खुद एक प्रेरक उदाहरण हैं कि कैसे कोई सही चीजों पर ध्यान केंद्रित करके अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है, हम वास्तव में महसूस करते हैं कि बॉलीवुड में आज के समय और युग में, वह जाने-माने लोगों में से एक है, अगर एकमात्र नहीं तो। -व्यक्तित्व के लिए जो वास्तव में विषय पर बात करने का हकदार है।  रूढ़िवादिता को तोड़ने और बेहतर कल के लिए युवा पीढ़ी के भविष्य को आकार देने की जिम्मेदारी लेने के लिए उन्हें बधाई।  उम्मीद है कि वह अपनी ईमानदारी और पारदर्शिता से लोगों को प्रेरित करती रहेंगी क्योंकि ये निश्चित रूप से उनकी सबसे बड़ी ताकत हैं।  अधिक अपडेट के लिए बने रहें।